Quand choisir un complément lacrymal ?
Pour choisir le complément lacrymal le plus adapté, il est essentiel de connaître votre film lacrymal . Cet élément est essentiel au maintien de la santé de la cornée, de la conjonctive et des paupières, remplissant plusieurs fonctions clés :
- Lubrifie les surfaces oculaires
- Élimine les corps étrangers et les cellules mortes
- Égalise les irrégularités de la cornée pour une surface lisse
- Protège contre les agents pathogènes en tant que barrière naturelle
- Fournit de la nourriture et de l'oxygène à la cornée
Lorsque la production de larmes est insuffisante ou de mauvaise qualité, le film lacrymal est incapable de remplir correctement ces fonctions. Cela peut provoquer des désagréments tels que des brûlures , des rougeurs , des yeux secs ou la sensation d’un corps étranger dans les yeux. Dans ces cas, un supplément lacrymal peut offrir le soutien nécessaire pour restaurer le confort visuel.
Quel complément lacrymal choisir ?
Il existe plusieurs types de larmes artificielles et de suppléments lacrymaux sur le marché. Examinons les principales différences pour vous aider à trouver celle qui convient à vos yeux secs ou irrités :
Compléments lacrymaux avec fonction diluante
Ces suppléments, souvent à base de chlorure de sodium , servent à restaurer la composante aqueuse du film lacrymal. Certains sont à libération lente et retiennent l’eau pour une hydratation longue durée.
- OPTO Idro A+ free : un complément lacrymal avec chlorure de sodium et hypermellose. Ce polymère épaissit et stabilise le film lacrymal, créant un bouclier protecteur viscoélastique transparent, idéal pour ceux qui souffrent de sécheresse oculaire .
Compléments lacrymaux à fonction stabilisatrice
Fabriqués à partir d’ingrédients tels que l’acide hyaluronique , l’alcool polyvinylique ou l’acétylcystéine à 5%, ils sont indiqués lorsque la production de larmes est faible ou qualitativement altérée.
- OPTO Yal A free : contient de l'acide hyaluronique, du sel de sodium et des acides aminés. Il complète la sécrétion lacrymale déficiente, rétablissant le film lacrymal et protégeant la surface oculaire, en particulier pour ceux qui utilisent des lentilles de contact ou après une intervention chirurgicale.
Compléments lacrymaux à fonction nutritionnelle
Ces produits apportent des éléments tels que le potassium , la vitamine A , le bicarbonate de sodium ou le lactate de Ringer, utiles au trophisme de l'épithélium cornéen endommagé.
- OPTO Lipo Plus free : stabilise la couche lipidique du film lacrymal grâce aux vitamines A et E et aux liposomes de lécithine de soja. Il se vaporise sur les yeux fermés (même avec du maquillage), idéal pour celles qui recherchent praticité et soulagement des yeux secs .
- OPTO Relax A free : une solution à base de liposomes, vitamines A et E et acides aminés. Stabilise la couche lipidique et soulage les brûlures, les démangeaisons et les rougeurs liées au syndrome de l’œil sec ou aux facteurs environnementaux.
Compléments lacrymaux à fonction protectrice
A base d' acide hyaluronique ou d'autres polymères hydratants, ils augmentent les défenses oculaires et protègent l'épithélium cornéen.
- OPTO Red free : formulé pour les yeux rouges, avec de l'acide hyaluronique, de l'extrait d'Echinacea et des acides aminés. Il renforce les défenses du film lacrymal et facilite la réparation de la surface oculaire.
- OPTO Gel A free : avec une forte concentration en hyaluronate de sodium (0,30%), il offre une protection longue durée contre le stress mécanique et la sécheresse oculaire.
- OPTO Sol free : avec 0,15% d'hyaluronate de sodium et de Ginkgo Biloba, hydrate et protège la surface oculaire en cas d'irritation, d'allergies ou d'utilisation excessive de lentilles de contact, favorisant la régénération épithéliale.
L'importance de la nutrition pour le film lacrymal
En plus des compléments lacrymaux externes, la nutrition joue un rôle clé dans la santé oculaire. Une alimentation équilibrée peut soutenir le film lacrymal et prévenir des problèmes tels que la sécheresse oculaire.
Compléments alimentaires pour les yeux
En plus des suppléments lacrymaux externes, une supplémentation alimentaire peut stabiliser le film lacrymal et améliorer la santé oculaire de l’intérieur. Les produits à base de potassium , de magnésium ou d’oméga-3 offrent un soutien ciblé à divers problèmes de vision.
- OPTOmega 3 : un complément alimentaire à base de vitamines, minéraux, lutéine, zéaxanthine et DHA issus d'huile de poisson. Il soutient la capacité visuelle, protège contre le stress oxydatif et favorise la santé des vaisseaux sanguins oculaires, contribuant à un film lacrymal plus stable.
- OPTOvitreo : formulé pour ceux qui souffrent de myodésopsie (« corps flottants »), avec des acides aminés, du magnésium et des antioxydants. Il aide à maintenir la santé du corps vitré, ce qui peut affecter le confort visuel en cas de sécheresse ou d'irritation de l'œil.
- OPTOmyo : idéal pour les personnes myopes, avec vitamine A, lutéine et polyphénols. Soutient la rétine et la vision nocturne, utile pour les personnes ayant les yeux fatigués ou secs en raison de la myopie.
Les substances contenues dans ces compléments contribuent à :
- Maintenir une vision normale (Zinc, DHA, Vitamine A)
- Protège les cellules du stress oxydatif (Vitamines E et C, Lutéine)
- Favorise la formation de collagène dans les vaisseaux sanguins et le corps vitré (vitamine C, acides aminés)
Comme le disait Hippocrate, « nous sommes ce que nous mangeons ». Une alimentation équilibrée, intégrant les bons nutriments, est essentielle à la santé oculaire. Bientôt un article dédié aux aliments bénéfiques pour la vue !