Questions fréquemment posées
Est-ce que faire des exercices de vision peut aggraver ma vue ?
Absolument pas ! Les exercices recommandés sont le résultat de nombreuses années de recherche menées par des optométristes comportementaux, notamment aux États-Unis. Leur but est de renforcer l’efficacité visuelle et donc de s’améliorer.
La réalisation d’exercices visuels peut-elle déclencher des maladies graves ?
Absolument pas ! Les exercices n’affectent que l’aspect fonctionnel de la vision.
Est-ce que faire des exercices peut provoquer des maux de tête, des étourdissements, etc. ?
Au début, une certaine gêne peut être ressentie, comme cela arrive les premiers jours, lorsque l'on va à la salle de sport.
Après avoir fait les exercices visuels, j'ai remarqué une certaine rougeur dans mes yeux, est-ce normal ?
Parfois, cela peut arriver, ce n'est pas grave, c'est juste une petite tension sur une partie des muscles oculaires. Faites preuve de modération.
Après avoir fait les exercices visuels j'ai eu une sensation de chaleur dans les yeux, est-ce normal ?
C'est très bien, cela signifie qu'après avoir agi avec engagement, les muscles des yeux ont travaillé, cependant la modération est recommandée.
Après avoir fait les exercices de vision, il semblait que ma vision passait de normale à légèrement floue, est-ce normal ?
Oui, c'est tout à fait normal, cela représente certainement une amélioration. L'accommodation ayant été provoquée, répond involontairement : au fur et à mesure de l'apprentissage elle passera.