Vision, posture et apprentissage scolaire
Nous avons repris un projet pédagogique d’il y a quelques années, réalisé pour les écoles élémentaires de Cervia : un livret intitulé « Vision, posture et apprentissage » , édité par le Dr Vittorio Roncagli, président de l’ Académie européenne de la vision sportive . Nous partageons ici un extrait qui offre des informations précieuses aux parents, aux enseignants et aux professionnels sur la relation entre la vision , la posture et l’apprentissage chez les enfants.
L'importance de l'éducation visuelle et posturale
Extrait du Dr Vittorio Roncagli
« Il est clair que la vue est fondamentale pour chaque enfant à l’école. Grâce à la prévention, de nombreux pédiatres vérifient la vue dès l'âge de trois ans et les parents surveillent souvent la vue de leurs enfants tout au long de leur scolarité. Aujourd’hui, des défauts tels que l’amblyopie (œil paresseux) ou le strabisme sont diagnostiqués précocement, ce qui réduit les risques. Mais ce qui échappe souvent, c’est le lien entre la vision et d’autres aspects du développement, comme la posture .
« Les enfants passent de plus en plus de temps à pratiquer des activités sédentaires et visuellement intenses : télévision, jeux vidéo, ordinateurs. Dans ces situations, ils adoptent des postures incorrectes : dos voûté, tête penchée, yeux trop proches de l’écran. Ces habitudes se répètent à l’école et à la maison. Il était une fois des phrases comme « Tenez-vous droit lorsque vous écrivez ! » étaient courants et les bancs inclinés aidaient à maintenir une bonne posture. Aujourd'hui, cependant, les « vices posturaux » sont si répandus qu'ils sont souvent simplement réprimandés, sans aucune véritable éducation posturale .
« Dans les écoles primaires, de nombreux enfants lisent ou écrivent la tête penchée, le papier trop près, le dos voûté ou dans un éclairage insuffisant. Au cours du développement, ces postures incorrectes peuvent devenir des habitudes ancrées, entraînant des problèmes tels que la scoliose , la myopie , le déficit de convergence , les phories ou une réduction des capacités visuelles binoculaires. Les prévenir n’est pas facile, mais de petites précautions quotidiennes peuvent faire la différence.
Comment protéger la vue et la posture des enfants
La prévention commence par l’observation : remarquer si votre enfant adopte des postures incorrectes lorsqu’il étudie ou joue est la première étape. Apprendre aux enfants à s’asseoir droit, à maintenir une distance appropriée par rapport aux écrans et à utiliser un bon éclairage peut réduire les risques. Un examen optométrique régulier permet d’identifier tout problème visuel affectant la posture.
Et vous, vous en pensez quoi ? Quelles stratégies utilisez-vous pour corriger la posture de vos enfants ? Partagez votre expérience dans les commentaires !
Une invitation de l'Ottica Paoletti
À Pieve di Soligo, l'Ottica Paoletti soutient l' éducation visuelle et posturale des plus petits. Réservez une visite pour découvrir comment protéger la vue et le bien-être de vos enfants !