Trockenes Auge
Das trockene Auge ist eine sehr häufige Beschwerde, vor allem nach dem 50. Lebensjahr und bei Frauen. Ursache ist eine Veränderung des Tränenfilms, der dünnen Tränenschicht, die die Augenoberfläche schützt und befeuchtet.
Wie erkennt man es?
Die häufigsten Symptome sind:
- Trockenheitsgefühl, Sand- oder Fremdkörpergefühl im Auge
- Brennen und Rötung
- Sehen, das verschwimmt und sich durch Blinzeln bessert
- Unbehagen beim Tragen von Kontaktlinsen
- paradoxerweise manchmal übermäßiger Tränenfluss
Was sind die Ursachen?
Die wichtigsten Risikofaktoren sind das Alter, das weibliche Geschlecht (auch wegen hormoneller Veränderungen), Augenoperationen (zum Beispiel am Grauen Star) und bestimmte Medikamente wie Antihistaminika. Auch Umweltfaktoren tragen dazu bei: Klimaanlage und Heizung, Wind, Luftverschmutzung, das Tragen von Kontaktlinsen und viele Stunden vor dem Bildschirm, während derer man seltener blinzelt.
Warum tritt es auf?
Die Tränen nähren und befeuchten die Augenoberfläche und reinigen sie von Staub und Verunreinigungen. Der Tränenfilm hat außerdem eine Fettschicht (Lipide), die seine Verdunstung begrenzt. Wenn zu wenig Tränen vorhanden sind oder sie zu schnell verdunsten, trocknet die Augenoberfläche aus und wird gereizt.
Was Linderung verschafft
- Künstliche Tränen: Sie helfen, die Augenoberfläche zu befeuchten und zu benetzen. Viele enthalten Hyaluronsäure, einen natürlich im Auge vorkommenden Stoff; einige enthalten Liposomen, die die Lipidschicht der Tränen ergänzen. Konservierungsmittelfreie Produkte eignen sich auch für die häufige Anwendung.
- Bildschirmpausen: Schauen Sie alle 20 Minuten 20 Sekunden lang in die Ferne und blinzeln Sie.
- Umgebung: Vermeiden Sie direkte Luftströme ins Gesicht und sorgen Sie im Winter für etwas Luftfeuchtigkeit zu Hause.
- Lidhygiene: vor allem, wenn Ihre Lider gerötet oder verkrustet sind.
Wann Sie zum Augenarzt gehen sollten
Wenn die Beschwerden sich mit künstlichen Tränen nicht bessern, wenn Sie Schmerzen haben, das Sehen sich verschlechtert oder das Auge stark gerötet ist, wenden Sie sich an einen Augenarzt: Das trockene Auge kann mit anderen Erkrankungen zusammenhängen, die abgeklärt und behandelt werden müssen.
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