Wir verbringen einen Großteil unseres Tages vor einem Bildschirm: sei es beruflich am Computer, in der Freizeit am Smartphone oder abends vor dem Fernseher. Diese ständige digitale Belastung hat zu einem exponentiellen Anstieg einer lästigen und weitverbreiteten Störung geführt: der Augentrockenheit.
Wenn Sie am Ende des Tages ein Sandgefühl in den Augen, Brennen oder Rötung verspüren, könnten Sie unter dem sogenannten Bildschirm-Syndrom (Digital Eye Strain) leiden.
In diesem Artikel sehen wir uns an, warum diese Beschwerde entsteht und wie ein innovatives und praktisches Mittel für das Wohlbefinden Ihrer Augen den Unterschied machen kann.
Warum verursacht der Computer Augentrockenheit?
Unser Auge bleibt dank der ständigen Erneuerung des Tränenfilms feucht – ein flüssiger Schleier, der bei jedem Lidschlag auf der Augenoberfläche verteilt wird. Unter normalen Bedingungen blinzeln wir etwa 15-20 Mal pro Minute.
Wenn wir jedoch einen Bildschirm fixieren, geschieht etwas Unwillkürliches: Unsere Aufmerksamkeit konzentriert sich, und die Blinzelfrequenz sinkt drastisch – manchmal um bis zur Hälfte. Als Folge davon:
- Die Tränen werden nicht gleichmäßig verteilt.
- Die Augenoberfläche bleibt länger der Luft ausgesetzt.
- Die wässrige Schicht verdunstet rasch, wodurch das Auge trocken und gereizt zurückbleibt.
Hinzu kommen oft verschärfende Umweltfaktoren wie Klimaanlage im Sommer oder Heizung im Winter, die die Luftfeuchtigkeit am Arbeitsplatz weiter senken.
Was ist evaporative Augentrockenheit?
Nicht jede Augentrockenheit ist gleich. In den meisten Fällen, die mit der Bildschirmnutzung zusammenhängen, spricht man von evaporativer Augentrockenheit.
Der Tränenfilm besteht aus drei Schichten, und die äußerste ist lipidhaltig (fetthaltig). Die Aufgabe dieser Schicht ist grundlegend: Sie verhindert, dass das darunterliegende Wasser zu schnell verdunstet. Wenn sich die Lipidschicht durch die geringe Blinzelfrequenz verändert oder ausdünnt, trocknet das Auge schnell aus – selbst wenn die Drüsen Tränen produzieren.
Um dieses spezifische Problem zu lösen, reichen klassische Augentropfen auf wässriger Basis oft nicht aus, da sie die schützende Lipidbarriere nicht wiederherstellen können.
Die praktische Lösung: Lacrisek Plus Spray
Für alle, die viele Stunden am PC arbeiten, oder für alle, die einfach das lästige Gefühl des Tropfens direkt auf der Pupille nicht vertragen, gibt es eine technologische und deutlich komfortablere Lösung.
Es handelt sich um Lacrisek Plus Spray von Fidia, ein Medizinprodukt, das speziell entwickelt wurde, um der Veränderung der Lipidschicht des Tränenfilms entgegenzuwirken.
Wie funktioniert die Liposomen-Technologie?
Lacrisek Plus Spray verwendet eine Formulierung auf Basis von Liposomen (bestehend aus Phospholipiden), kombiniert mit Vitamin A und Vitamin E. Wird der Spray auf die geschlossenen Augenlider gesprüht, lagern sich die Liposomen am Lidrand ab und vermischen sich bei jedem darauffolgenden Lidschlag mit dem Tränenfilm, wodurch die Lipidkomponente wiederaufgebaut und stabilisiert wird. So wird die vorzeitige Verdunstung der Tränen gestoppt und sofortige Linderung verschafft.
Die Vorteile einer Anwendung bei geschlossenen Augen
Einer der größten Stärken dieses Produkts ist die Anwendungsweise: es wird bei geschlossenen Augenlidern aufgetragen.
- Absolute Bequemlichkeit: Ideal für alle, die im Büro oder unterwegs sind und nicht riskieren möchten, mit der herkömmlichen Fläsche daneben zu zielen.
- Make-up-kompatibel: Kann auch über dem Make-up verwendet werden (achten Sie darauf, ihn aus dem richtigen Abstand von etwa 10-15 cm aufzusprühen), ohne zu verschmieren.
- Hygiene und Praktikabilität: Die kompakte 8-ml-Sprayflasche kontaminiert sich nicht leicht und reduziert Verschwendung.
Nützliche Tipps zur Vorbeugung von Augenermüdung
Neben der Verwendung gezielter Hilfsmittel wie Tränenersatzmittel können Sie einige gute tägliche Gewohnheiten annehmen, um Ihre Sehkraft zu schützen:
- Die 20-20-20-Regel: Blicken Sie alle 20 Minuten Computerarbeit vom Bildschirm weg und fixieren Sie mindestens 20 Sekunden lang einen Punkt in etwa 6 Metern (20 Fuß) Entfernung. Dies hilft, die Augenmuskeln zu entspannen.
- Passen Sie die Bildschirmposition an: Der Monitor sollte sich in etwa 50-70 cm Entfernung von den Augen befinden, wobei der obere Rand auf Höhe der Sichtlinie oder leicht darunter liegen sollte.
- Verwenden Sie Gläser mit Blaulichtfilter: Wenn Sie viele Stunden vor digitalen Geräten verbringen, besprechen Sie mit Ihrem Optiker des Vertrauens die Verwendung von Brillen mit speziellen Entspiegelungsgläsern zum Blockieren des von Bildschirmen ausgestrahlten blauen Lichts.
Kümmern Sie sich um Ihre Augen und unterschätzen Sie die ersten Anzeichen von Trockenheit nicht. Wenn Sie die Wirksamkeit und den Komfort dieser Behandlung ausprobieren möchten, können Sie Lacrisek Plus Spray direkt in unserem Ottica-Paoletti-Shop online kaufen oder bei uns im Geschäft vorbeikommen für eine individuelle Beratung.