Rééducation et rééducation visuelle
La rééducation visuelle , également appelée rééducation visuelle , est une discipline de l'optométrie et de l'orthoptie qui traite avec succès les troubles visuels majeurs. Grâce à des techniques spécifiques, il permet d’améliorer le confort visuel, l’attention et la posture, résolvant ainsi des problèmes qui affectent la qualité de vie quotidienne.
Quels troubles peut-il résoudre ?
La rééducation visuelle est efficace pour traiter un large éventail de pathologies, notamment :
- Maux de tête : Maux de tête liés au stress visuel.
- Asthénopie : fatigue oculaire due à une utilisation intense de la vision.
- Déficit de convergence : Difficulté à coordonner les yeux sur les objets proches.
- Diplopie : Vision double.
- Fusion : Problèmes de fusion des images provenant des deux yeux.
- Oeil paresseux (amblyopie) : Vision réduite dans un œil.
- Déficits accommodatifs : Difficulté de concentration.
- Altérations posturales : Déséquilibres causés par le stress visuel.
- Myopie, hypermétropie, presbytie, astigmatisme : Défauts de réfraction.
- Dyslexie et troubles d’apprentissage : problèmes visuels qui affectent la lecture et l’étude.
Comment fonctionne la rééducation visuelle ?
Cette pratique utilise une série de techniques personnalisées , telles que la gymnastique oculaire , pour rééduquer le système visuel. L’objectif est d’optimiser la façon dont nous utilisons notre vision en améliorant :
- Confort visuel : Réduit la fatigue et la tension oculaire.
- Attention : Augmente la concentration, surtout lors d'activités prolongées.
- Capacité d’apprentissage : Facilite la lecture et l’étude, en particulier chez les enfants.
- Posture : Corrige les déséquilibres liés à la vision.
Grâce à des exercices ciblés, des améliorations significatives peuvent être obtenues, augmentant la prise de conscience des mécanismes visuels naturels.
Un exemple pratique
Un exercice de base est le « palming » : fermez les yeux, couvrez-les avec les paumes de vos mains sans appuyer et détendez-vous pendant 1 à 2 minutes en imaginant une couleur sombre. Ce geste simple soulage le stress visuel et régénère les yeux après de longues heures devant l'écran.
Pourquoi choisir la rééducation visuelle ?
La rééducation visuelle ne se contente pas de corriger les défauts, mais renforce le système visuel dans son ensemble. Il est idéal pour ceux qui recherchent une solution naturelle et durable, sans compter uniquement sur des lunettes ou des lentilles.
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