Hipermetropía

¿Ojos cansados y dolor de cabeza cuando lees o trabajas de cerca? Podría tratarse de hipermetropía.

Qué es la hipermetropía

La hipermetropía es un defecto visual común que dificulta enfocar de cerca. Ocurre porque el ojo es más corto de lo normal y la imagen tiende a formarse detrás de la retina. En los casos leves, sobre todo en la juventud, el ojo compensa por sí solo con un esfuerzo continuo: por eso a menudo no nos damos cuenta de que somos hipermétropes, pero sí sentimos el cansancio.

Síntomas principales

• Visión menos nítida o cansada de cerca
• Dolor de cabeza, sobre todo después de leer o usar el ordenador
• Fatiga visual y tensión en los ojos
• Necesidad de entrecerrar los ojos
• Dificultad para mantener la concentración al leer

Cómo se evalúa la hipermetropía

Durante el control de la vista en Ottica Paoletti evaluamos:

1. La agudeza visual de lejos y de cerca
2. La refracción, es decir, la corrección que necesitas
3. La acomodación, es decir, cuánto trabaja el ojo para enfocar
4. La superficie del ojo con la lámpara de hendidura

Cómo se corrige

• Gafas con lentes positivas (convergentes): incluso asféricas, más finas y ligeras
• Lentes progresivas: para quienes tienen hipermetropía y presbicia al mismo tiempo
• Lentes de contacto: una solución discreta para el deporte y la vida cotidiana

Consejos prácticos

• Haz pausas regulares: cada 20 minutos de trabajo de cerca, mira a lo lejos durante 20 segundos, a al menos 6 metros
• Lee con buena iluminación y evita los reflejos en las pantallas
• Acude a una revisión con el médico oftalmólogo cada año
• Actualiza la corrección cuando cambie la vista

Preguntas frecuentes sobre la hipermetropía

¿La hipermetropía empeora con la edad?
Con los años, el ojo es capaz de compensar cada vez menos, por lo que los síntomas se hacen más evidentes, sobre todo cuando se suma la presbicia.

¿Los niños pueden ser hipermétropes?
Sí: una hipermetropía leve es normal en los niños pequeños y suele reducirse con el crecimiento. Si es elevada, debe corregirse, también para evitar la ambliopía (ojo vago).

¿Se puede corregir de forma definitiva?
En algunos casos existe la cirugía refractiva, que debe valorarse con el médico oftalmólogo. Las gafas y las lentes de contacto siguen siendo la solución más común.