Degeneración macular
La degeneración macular es una enfermedad debida a una alteración de la parte central de la retina, la mácula, que nos permite ver los detalles, leer y reconocer los rostros. La forma asociada a la edad es una de las principales causas de pérdida grave de la vista después de los 50-60 años. Se distinguen dos formas: la forma seca, más común y lenta, y la forma húmeda, menos frecuente pero más rápida, que afecta también a los pequeños vasos sanguíneos de la retina.
¿Cuáles son los factores de riesgo?
- Envejecimiento
- Tabaquismo
- Antecedentes familiares y factores genéticos
- Hipercolesterolemia y obesidad
- Hipertensión
¿Cómo reconocer la degeneración macular?
En las primeras fases, la enfermedad puede ser totalmente asintomática. Los primeros síntomas incluyen la distorsión de las imágenes (las líneas rectas aparecen onduladas), una mancha oscura o borrosa en el centro de la visión, mayores dificultades para leer y menor sensibilidad al contraste.
Una forma sencilla de controlar la visión central en casa es la rejilla de Amsler.
Atención: si de repente notas líneas deformadas o una mancha en el centro de la vista, acude al médico oftalmólogo lo antes posible. En la forma húmeda, intervenir pronto marca la diferencia.
¿Por qué aparece?
La retina consume mucho oxígeno y produce sustancias oxidantes que, en exceso, la dañan. Con el envejecimiento, las defensas del organismo se reducen y en la retina se acumulan depósitos (drusas) que con el tiempo causan la pérdida progresiva de la vista central. En la forma húmeda, además, crecen pequeños vasos frágiles que dejan escapar líquido y pueden formar cicatrices.
Cómo reducir el riesgo y detectarla a tiempo
Existen terapias que pueden ralentizar la enfermedad, sobre todo en la forma húmeda, pero ninguna la elimina por completo. Por eso es importante detectarla pronto con revisiones periódicas del médico oftalmólogo, sobre todo después de los 50 años o en caso de antecedentes familiares.
Un estilo de vida saludable ayuda a proteger la salud de los ojos: no fumar, seguir una alimentación variada rica en frutas, verduras y pescado, y proteger los ojos de la luz solar intensa con gafas de sol con filtro UV. El posible uso de suplementos alimenticios debe ser valorado con el médico oftalmólogo.
Si la vista ya está muy reducida, lee también nuestra página sobre la baja visión y los auxiliares visuales.
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