Gafas de sol: ante todo, protección
Las gafas de sol no son solo un accesorio de moda: su función principal es proteger los ojos de los rayos ultravioleta (UV) y reducir el deslumbramiento. De hecho, la exposición a los rayos UV a lo largo de los años es uno de los factores de riesgo de algunos problemas oculares, como la catarata.
Cómo reconocer unas gafas de sol de calidad
- Marca CE: indica que las gafas cumplen las normas europeas sobre gafas de sol (EN ISO 12312-1), incluida la protección contra los rayos UV.
- Protección UV: busca la inscripción «100 % UV» o «UV400».
- Categoría del filtro, del 0 al 4, indicada en la patilla o en la etiqueta: indica el grado de oscuridad de la lente. La categoría 3 es la más común para el verano; la categoría 4 se utiliza en alta montaña y glaciares, pero no debe usarse al conducir.
- Montura cómoda y estable, que proteja bien también por los lados.
Desconfía de las gafas sin marca CE ni indicaciones sobre el filtro, como suele ocurrir en los puestos callejeros y en sitios web poco fiables.
Por qué una lente oscura sin filtro UV es peligrosa
Con una lente oscura, el ojo se protege menos por sí solo: ya no entrecerramos los ojos y la pupila permanece más abierta. Si la lente no filtra los rayos UV, llegan más rayos al ojo que si no lleváramos gafas: por eso unas gafas de sol de mala calidad pueden ser peor que no llevar ninguna. Sin protección, sobre todo en el mar y sobre la nieve, los rayos UV pueden causar una inflamación dolorosa de la córnea (queratitis) ya a las pocas horas.
Gafas de sol para niños
En los niños, el cristalino es más transparente que el de un adulto y deja pasar más rayos UV al interior del ojo. Por eso es importante acostumbrarlos pronto a llevar gafas de sol para niños con protección UV del 100 %, preferiblemente con monturas suaves y resistentes, junto con una gorra y en las horas menos calurosas para jugar al sol.
El color de las lentes
- Gris: oscurece de forma uniforme y mantiene los colores más naturales. Adecuado para casi todos los usos.
- Marrón: aumenta el contraste, útil con luz variable y al conducir; altera un poco los colores.
- Verde: un punto intermedio, con colores bastante naturales y un buen contraste.
- Amarillo/naranja: para poca luz o niebla, por ejemplo sobre la nieve con el cielo cubierto.
Miopes e hipermétropes: el truco del color
La luz no se enfoca toda en el mismo punto: los colores cálidos (rojo, naranja) se enfocan un poco más atrás, los colores fríos (verde, azul) un poco más adelante. Es el mismo principio de la prueba rojo-verde que se utiliza durante el control de la vista. Por eso, para quienes no llevan corrección, un antiguo consejo de los ópticos sugiere:
- lentes marrones para quienes son ligeramente miopes;
- lentes verdes para quienes son ligeramente hipermétropes.
Es una pequeña ayuda para la comodidad, no una corrección: si el defecto no es leve, la mejor solución son unas gafas de sol con tu corrección.
Las lentes polarizadas reducen los reflejos sobre el agua, la nieve y el asfalto mojado.
El consejo del óptico
El color y la categoría adecuados dependen de tu vista y de cómo vayas a usar las gafas: conducir, el mar, la montaña, el deporte. En la tienda de Pieve di Soligo te ayudamos a elegir las más adecuadas.