Los ojos de los niños
Con los ojos, los niños descubren el mundo, juegan y aprenden. Sin embargo, muchos problemas de vista en los más pequeños pasan desapercibidos: según la Comisión de Defensa de la Vista, 1 de cada 2 niños nunca ha sido examinado por un oftalmólogo. Por eso, la prevención es importante desde pequeños.
Las señales que no deben subestimarse
Los niños a menudo no se dan cuenta de que ven mal: simplemente se adaptan. Por eso, padres y profesores deben prestar atención a estas señales:
- entorna los ojos para enfocar
- se acerca mucho a la televisión, la tablet o el libro
- se cansa pronto al leer o hacer los deberes
- tiene dolores de cabeza frecuentes, sobre todo después de la escuela
- inclina la cabeza hacia un lado cuando mira algo
- pierde el renglón al leer o le cuesta copiar de la pizarra
- un ojo parece «andar por su cuenta»
Si notas una o más de estas señales, lleva al niño a una consulta con el médico oftalmólogo. Un ojo desviado debe examinarse lo antes posible.
Los problemas visuales más comunes en los niños
- Miopía: dificultad para ver de lejos, cada vez más común entre los niños. Hoy en día también existen lentes que ralentizan su progresión.
- Hipermetropía: el ojo tiene más dificultad para enfocar, sobre todo de cerca. Los niños a menudo lo compensan sin darse cuenta, pero puede causar cansancio y dolores de cabeza al leer.
- Astigmatismo: visión menos nítida o distorsionada, tanto de cerca como de lejos.
- Ambliopía (ojo vago): un ojo ve menos que el otro. Cuanto antes se detecte, mejor se puede tratar.
- Estrabismo: uno o ambos ojos se desvían; a menudo está relacionado con la ambliopía.
Buenos hábitos para sus ojos
- Tiempo al aire libre: jugar fuera todos los días es bueno, también para la vista.
- Descansos de las pantallas: las tablets y los smartphones deben usarse con moderación y hacer pausas frecuentes.
- Buena iluminación: para leer y hacer los deberes se necesita un escritorio bien iluminado.
- Gafas de sol: los ojos de los niños son más sensibles a los rayos UV. Elige gafas de sol para niños con protección UV real.
Nuestro papel
Después de la consulta con el médico oftalmólogo, en la tienda te ayudamos a elegir gafas cómodas, resistentes y adecuadas a la edad del niño, y realizamos controles visuales periódicos para comprobar que la graduación sea siempre la correcta. Si el niño tiene dificultades para leer o concentrarse incluso con las gafas adecuadas, puede ser útil un control optometrista.
Fuente: Comisión de Defensa de la Vista, 2018.