Le vacanze sulla neve sono sci, snowboard e paesaggi bellissimi. Se porti le lenti a contatto, però, freddo, vento, altitudine e luce intensa chiedono qualche attenzione in più. Ecco 5 consigli per goderti la montagna con occhi comodi.
1. Scegli le lenti giuste
In quota l'aria è più secca e arriva meno ossigeno alla cornea. Le lenti in silicone idrogel lasciano passare più ossigeno e sono più confortevoli nelle giornate lunghe. Per una vacanza, le lenti giornaliere sono spesso la scelta più pratica: ogni mattina un paio nuovo, niente liquidi e contenitori da portare.
2. Igiene impeccabile
Se usi lenti mensili o quindicinali, porta con te il kit da viaggio con contenitore pulito e soluzione unica. Lava e asciuga bene le mani prima di toccare le lenti. Non sciacquare mai le lenti o il contenitore con l'acqua del rubinetto (e nemmeno con la neve!): usa solo la soluzione.
3. Proteggi gli occhi con occhiali o maschera
La neve riflette gran parte dei raggi UV, che senza protezione possono infiammare la cornea. Sopra le lenti a contatto indossa sempre occhiali da sole con protezione UV o una maschera da sci, che ripara anche dal vento. Con luce piatta o nebbia, le lenti giallo-arancio aumentano il contrasto e aiutano a leggere meglio la pista.
4. Gocce lubrificanti a portata di mano
Freddo e vento seccano gli occhi, e con le lenti a contatto si sente di più. Porta con te delle gocce lubrificanti compatibili con le lenti a contatto e usale quando senti gli occhi asciutti. Se non sai quali scegliere, chiedici un consiglio.
5. Pause e occhiali di scorta
Durante la giornata fai qualche pausa e ascolta i tuoi occhi. Se senti fastidio, togli le lenti e metti gli occhiali di scorta: in montagna è sempre meglio avere un'alternativa in tasca.
Se l'occhio resta rosso, fa male, lacrima molto o la vista si annebbia anche dopo aver tolto le lenti, non rimetterle e rivolgiti al medico oculista. Per altri consigli leggi anche come il freddo influenza i nostri occhi.
Pronti per la neve
Prima di partire passa da Ottica Paoletti a Pieve di Soligo: ti aiutiamo a scegliere le lenti, i liquidi e gli occhiali da sole giusti per la montagna. Buona neve!