Il menu del ristorante sembra sempre più piccolo? Allontani il telefono per leggere i messaggi? Non sei solo: è la presbiopia, un cambiamento naturale della vista che riguarda tutti, prima o poi.
Cos’è la presbiopia
Il cristallino, la lente naturale dell’occhio, con gli anni perde elasticità, un po’ come un elastico usato a lungo. Per questo fatica sempre di più a mettere a fuoco da vicino. Di solito si comincia ad accorgersene intorno ai 40-45 anni. Non è una malattia, ma un processo naturale che si corregge facilmente.
Come riconoscerla
- Il giornale sembra scritto sempre più piccolo
- Allunghi le braccia per leggere il telefono
- Da vicino hai bisogno di più luce
- Affaticamento o mal di testa dopo lettura o computer
Come si corregge la presbiopia
1. Lenti da lettura
Ideali se hai bisogno di aiuto solo da vicino, per leggere libri, giornali o documenti.
2. Lenti per ufficio (media distanza)
Pensate per chi passa molte ore al computer o al tablet: mettono a fuoco bene la distanza dello schermo e della scrivania.
3. Lenti progressive
Un solo paio di occhiali per vedere bene da vicino, a media distanza e da lontano. Siamo Centro Specialista Varilux e con Visioffice X+ di Essilor misuriamo in pochi secondi il centro di rotazione degli occhi, la postura, come usi gli occhi da vicino e la posizione della montatura sul viso, per personalizzare le lenti progressive su di te. E se entro 30 giorni non ti trovi bene, le sostituiamo con una soluzione equivalente.
4. Lenti a contatto multifocali
Per chi preferisce non portare gli occhiali, anche solo in alcune occasioni.
Consigli per abituarsi
- Scegli le lenti in base a come usi gli occhi durante la giornata
- Con le progressive, datti qualche giorno per abituarti
- Aggiorna la correzione quando la vista cambia: nei primi anni la presbiopia aumenta gradualmente
- Fai una visita dal medico oculista ogni anno
Fai fatica a leggere da vicino?
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