Quali occhiali da sole proteggono i nostri occhi?

Occhiali da sole: prima di tutto protezione

Gli occhiali da sole non sono solo un accessorio di moda: il loro compito principale è proteggere gli occhi dai raggi ultravioletti (UV) e ridurre l'abbagliamento. L'esposizione ai raggi UV nel corso degli anni è infatti uno dei fattori di rischio per alcuni problemi oculari, come la cataratta.

Come riconoscere occhiali da sole di qualità

  • Marchio CE: indica che l'occhiale rispetta le norme europee sugli occhiali da sole (EN ISO 12312-1), compresa la protezione dai raggi UV.
  • Protezione UV: cerca la dicitura “100% UV” o “UV400”.
  • Categoria del filtro, da 0 a 4, indicata sull'asta o sull'etichetta: dice quanto è scura la lente. La categoria 3 è la più comune per l'estate; la categoria 4 serve per alta montagna e ghiacciai ma non va usata alla guida.
  • Montatura comoda e stabile, che protegga bene anche di lato.

Diffida di occhiali senza marchio CE o senza indicazioni sul filtro, come spesso capita su bancarelle e siti poco affidabili.

Perché una lente scura senza filtro UV è pericolosa

Dietro una lente scura l'occhio si protegge meno da solo: non strizziamo più gli occhi e la pupilla resta più aperta. Se la lente non filtra i raggi UV, ne arrivano all'occhio più che senza occhiali: per questo un occhiale da sole di scarsa qualità può essere peggio di nessun occhiale. Senza protezione, soprattutto al mare e sulla neve, i raggi UV possono causare un'infiammazione della cornea dolorosa (cheratite) già dopo poche ore.

Occhiali da sole per bambini

Nei bambini il cristallino è più trasparente di quello di un adulto e lascia arrivare più raggi UV all'interno dell'occhio. Per questo è importante abituarli presto a portare occhiali da sole per bambini con protezione UV al 100%, meglio se con montature morbide e resistenti, insieme a cappellino e alle ore meno calde per giocare al sole.

Il colore delle lenti

  • Grigio: scurisce in modo uniforme e mantiene i colori più naturali. Adatto a quasi tutti gli usi.
  • Marrone: aumenta il contrasto, utile con luce variabile e alla guida; altera un po' i colori.
  • Verde: una via di mezzo, con colori abbastanza naturali e un buon contrasto.
  • Giallo/arancio: per luce scarsa o nebbia, per esempio sulla neve con cielo coperto.

Miopi e ipermetropi: il trucco del colore

La luce non viene messa a fuoco tutta nello stesso punto: i colori caldi (rosso, arancio) si focalizzano un po' più indietro, i colori freddi (verde, blu) un po' più avanti. È lo stesso principio del test rosso-verde che si usa durante il controllo della vista. Per questo, per chi non porta la correzione, un vecchio consiglio degli ottici suggerisce:

  • lenti marroni per chi è leggermente miope;
  • lenti verdi per chi è leggermente ipermetrope.

È un piccolo aiuto al comfort, non una correzione: se il difetto non è lieve, la soluzione migliore sono gli occhiali da sole con la tua correzione.

Le lenti polarizzate riducono i riflessi su acqua, neve e asfalto bagnato.

Il consiglio dell'ottico

Il colore e la categoria giusti dipendono dalla tua vista e da come userai l'occhiale: guida, mare, montagna, sport. In negozio a Pieve di Soligo ti aiutiamo a scegliere quello più adatto.