Postura e visione Cos’è la postura? Ogni essere vivente si adatta all’ambiente in cui si trova per sopravvivere e svolgere le proprie attività motorie, statiche e dinamiche. Si può definire “postura” un concetto generale di equilibrio corporeo inteso come “ottimizzazione” del rapporto tra soggetto e ambiente circostante. In sostanza è quella condizione in cui la […]
Vista e alimentazione: i cibi amici dei nostri occhi!
L’importanza dell’alimentazione. Sappiamo tutti che l’alimentazione svolge un ruolo fondamentale nella prevenzione di molte malattie e scegliere con cura gli alimenti da portare a tavola è un gesto d’amore verso noi stessi e chi ci circonda. In questo post vedremo quali sono i “cibi buoni” che fanno bene alla vista …naturalmente oltre alle […]
Integratore lacrimale: quando serve?
Quando scegliere un integratore lacrimale? Per scegliere l’integratore lacrimale giusto è importante conoscere il proprio film lacrimale. Di fondamentale importanza per mantenere sane cornea, congiuntiva e palpebre, ha diverse funzioni: lubrifica le superfici lava via eventuali corpi estranei e cellule morte elimina le irregolarità superficiali rendendo la cornea liscia difende dagli agenti patogeni facendo da barriera […]